Kopi hitam merupakan salah satu jenis minam herbal yang disukai oleh hampir semua kalangan mulai dari rakyat jelata hingga pejabat pemerintahan pasti menyukai minuman yang satu ini. minuman yang berasal dari biji tanaman kopi ini memang dikenal memiliki banyak manfaat namun masyarakat terkadang hanya menganggap jika minuman kopi hitam ini hanya sebagai minuman penghilang kantuk. Padahal selain berguna untuk menghilangkan rasa kantuk minuman yang mengandung kafein tinggi ini masih memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Sayangnya khasiat tersebut terkadang tak disadari bahkan oleh seseorang yang gemar meminum kopi hitam. Berikut ini adalah beberapa manfaat kopi yang tak diduga bahkan oleh para penikmat kopi

  1. Kopi hitam ternyata berguna untuk memperlancar sistem metabolisme dalam tubuh

Mungkin tak anda sadari bahwa sesaat setelah meminum kopi hitam maka secara tak langsung metabolisme tubuh akan menjadi lebih lancar sehingga kopi hitam ini baik untuk menjaga kebugaran tubuh.

  1. Kopi hitam mampu mengontrol kadar gula dalam tubuh

Selain itu kopi ini juga bermanfaat bagi penerita diabetes karena salah satu kandungan yang terdapat di dalam kopi hitam ini berguna untuk mengontrol gula darah dalam tubuh. Kandungan yang berguna terkait hal ini adalah zat klorogenant yang berguna untuk mengurangi kelebihan kadar gula di dalam tubuh.

  1. Kopi hitam dapat mengurangi resiko terkena penyakit tertentu

Manfaat lain yangakan didapatkan dengan mengonsumsi kopi hitam secara rutin dengan kadar yang tak berlebihan yaitu dapat mengurangi resiko tubuh terserang beberapa jenis penyakit bahkan jenis penyakit yang berbahaya sekalipun seperti kanker dan alzheimar.  Hal ini juga telah dibuktikan dengan beberapa penelitian modern sehingga khasiatnya telah teruji secara klinis

  1. Kopi hitam dapat meredakan stress

Manfaat kopi hitam yang kali sudah sering dirasakan oleh banyak orang terutama bagi seseorang yang telah kecanduan dengan kopi hitam. Banyak orang yang menganggap bahwa dengan meminum kopi hitam sedikit banyak mampu mengurangi tingkat stress seseorang. Sehingga jenis minuman ini bisa dibilang merupakan minuman yang dapat menyegarkan pikiran.

Sumber : sumbermanfaat